Tag: prawidłowa waga

Utrzymanie optymalnej wagi

Nie od dziś wiadomo, że utrzymanie prawidłowej wagi ciała jest bardzo ważne, bowiem pozwala uniknąć wielu chorób i cieszyć się długimi latami życia. Poza tym otyłość znacznie zmniejsza jego komfort, bowiem z czasem człowiek...