Kategoria: Fitness i sport

Trening we własnym domu – czyli zalety używanego sprzętu na siłownię. Bieżnie jako wyposażenie siłowni

Gdy z uwagi na pracę czy naukę nie zawsze znajdujemy dostatecznie dużo czasu na regularne uczęszczanie na siłownię i wykonywania ćwiczeń przy użyciu nowego, profesjonalnego sprzętu, oferowanego przez różnorodne, renomowane ośrodki, warto wtedy postawić...

Dobór treningu dopasowanego do Twoich możliwości! Ćwiczenia wzmacniające, odchudzające i na kondycję Poznań

Trening, jakikolwiek by on nie był, winien być dokładnie zaplanowany – dzięki temu uzyskamy zadowalający nasz rezultat i zaoszczędzimy czasu oraz pieniędzy. Ćwiczenia wzmacniające czy też ćwiczenia odchudzające powinny zostać poprawnie rozłożone w czasie...